【ダイエット】忙しくてもできる!!!即効性バツグン💖くびれトレーニング【HIKARIと一緒に筋トレ】

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【ダイエット】忙しくてもできる!!!即効性バツグン💖くびれトレーニング【HIKARIと一緒に筋トレ】

ご視聴いただきありがとうございます☺︎︎

⚠️初心者様や動きが良くわからない方も
是非これを見て一緒にトレーニングして
もらえたら嬉しいですっ💋!!

🌟くびれ編
一緒に運動できる動画を作りました💪🏾
誰かと一緒にやることで
音楽に乗せて楽しくやることで
やる気に繋がると思います♥️

《 他の部分の2分トレーニング動画 》
💙腹筋

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💙内太もも

【ダイエット】《内もも》HIKARIと一緒に筋トレ【初心者向け】

💙脚全体

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💙下っ腹

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💙ヒップ

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채널 등록 잘 부탁 드립니다 ¨̮💗

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((自己紹介 / Self-introduction / 자기 소개))
👩🏽 https://youtu.be/vByjQpJU54c
💋 https://youtu.be/kC-zca-StOg
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《 KOREA animation 》

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《 DIET animation 》

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他の動画も是非見てみてねっ💋💭!!

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