この動画で基礎筋力がついてきたら【中級編】にもチャレンジしましょう。
中級編はコチラ↓↓↓
https://pridebody.jp/lp1/pb-evolve/
自宅の狭いスペースで行える全身の筋力トレーニングです。
1日1セット、たった10分で全身のトータルトレーニングが行えます。
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※（2020/07/31）
著作権（音源）の関係で、動画の音源に制限が掛かってしまいました。
ご迷惑をお掛けしてしまい、大変申し訳ございません。
こちらのリンクに《再アップロード》しましたので
引き続き、ご活用ください。
現状、YouTubeの仕様では、
動画全体の（音源のみ）を差し替えることができない為、
《再アップロード》しか動画を復旧させることが出来ませんでした。
大変多くの皆様にご視聴頂いておりましたが、
今後は、下記のリンクをご利用ください。
今後とも宜しくお願い致します。
鈴木
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鈴木達也オフィシャルサイト https://pridebody.jp/
インスタグラム https://www.instagram.com/tatsuya_pridebody/
#自宅で出来る筋トレ #痩せる筋トレ #体幹トレーニング
