【VALX １周年感謝祭 開催！】
本日10月5日でVALXが１周年となりました！
いつも動画をご覧いただき、VALXの商品をご愛用いただきありがとうございます。
１周年を記念しまして、感謝祭を開催いたします！
詳細はこちら！▶︎https://valx.jp/lp/1st-anniversary/?ad_code=youtube
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【目次】
00:00 オープニング
00:15 10回3セットは適切ではない？
01:53 3セットはやりすぎな場合も？
04:39 目的によって回数とセット数が変わる？
05:42 Q&A（筋トレを休むとストレスを感じる場合の対処法）
07:09 お知らせ
07:30 エンディング
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No.3 「ベンチプレスの重量が伸びない人の３つの理由」 https://youtu.be/AEBhN-RWMMQ
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