スマホの中身とおすすめアプリを紹介するよ

ダイエット
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今回はスマホの中身を紹介します。
一時期ものすごい量のアプリを入れていたこともあるのですが、最近は出来るだけ減らすようにしています。一時的にしか使わないアプリはその都度ダウンロードしたり…

みんなのおすすめのアプリもぜひ教えてくださいね!

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