「後回し」にしない技術

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意外とやろうと思っていることを後回しにしてしまう人って多いと思います。

やること・やりたいことはあるけれど、「明日にしよう」と言って別のことをしてしまうとか、目の前の誘惑に負けてしまうとか・・・

思い当たることありませんか?

今回は今話題の本「「後回し」にしない技術」を紹介している動画をベースにご紹介します。

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話題作「後回し」にしない技術とは

この本は、イ・ミンギュが書かれた韓国で22万部のベストセラーです。
日本では2021年1月14日に文響社から出版されています。

嫌なことを先延ばしにせず、「やらなければいけないことを、今すぐやる」ために必要なのは「意志」ではなく「技術」だった。「たった1%の変化を加えるだけで、人生は大きく変わる」という哲学を主張し、韓国で100万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、「実行力」を身につける秘訣を伝える。実行力を発揮するプロセスを「決心」「実行」「継続」の3つのフェーズに分け、心理学に基づくノウハウや考え方を解説する。

文響社サイトより引用

 

「後回し」にしない技術を分かりやすく要約している動画

この「「後回し」にしない技術」の内容を分かりやすく要約されている動画があります。
本を読む時間が無い方やとりあえずポイントだけ掴みたいという方はこちらをご覧ください。

【話題作】「「後回し」にしない技術」を世界一分かりやすく要約してみた