山本義徳先生の胸トレとQ&A。
Q:肘の痛みの原因と対策は？
Q:クロースグリップDBプレスはインクラインなら効く？
Q:ローファットダイエットだけど糖質も抑えたい時のPFCバランスは？
Q:ナチュラルのトレーニング頻度はどれくらいがベスト？
『おすすめ動画』
「山本義徳先生・ナチュラルに効く種目・効かない種目」https://youtu.be/eTN-N4fH5nE
「山本義徳先生・脚トレしないと上半身デカくならない？」https://youtu.be/vFUePIfHihE
「山本義徳先生・僕はナチュラルでデカくなれますか？」https://youtu.be/BiPfCyKt2c4
「寝ながら美尻」https://youtu.be/uFYwNCALFcA
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